인천 노파 팔괘장 체험기 [동인천 체인지랩]

지난 주말 GNK 코어 세미나에 2부 순서로 무려 인천 노파 팔괘장의 노세준 관장님이 진행하시는 팔괘장 세미나를 한다고 해서 큰 기대를 하고 갔었죠. 잠깐 체험해본 비틀기를 활용한 몸풀기나 단환장 등은 아주 생소한 동작들 이었지만 노세준 관장님께서 이론적인 설명은 너무 명료하게 잘 해주셔서 각 동작마다 의도와 원리를 쉽게 이해할 수 있었습니다. 물론 실제 […]

2014년 12월 최광도 세미나

두 달여간 매주 김현철 사범님께 최광도 수업을 받다가 최광도의 창시자인 최광조 총재님이 방한 세미나를 개최하신다하여 참가하게 되었다. 최광조 총재님은  태권도 초창기 시절 태권도를 전세계에 알리기위해 해외를 돌며 시범하시다가 무릎 부상을 당하고 일상생활이 불가능할 정도로 악화되었다고 한다. 하지만 좌절하지 않고 인체해부학, 생리학, 근육학을 다시 공부하며 재활에 성공했고 자신의 경험을 기반으로 장기간 […]

아운카이 세미나 참가후기

기술을 배워도 신체가 되지 않으면 효과가 없고, 신체를 연공해도 대인에 통용 되지 않으면 의미가 없다. 원리를 습득한다는 것은 신체의 움직임 자체가 “기술”이 되도록 훈련 하는것 이다. 아운카이라는 무술에 처음 관심을 가지게 된 영상. 세미나를 통해 신체의 바른 구조적 정렬과 이완된 몸을 바탕으로 기능적이고 효율적인 신체활용법을 배울 수 있다는 후기를 듣고 […]