[칼럼] 페르시안밀 살라기와 클럽벨

  Master 주현
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세상에는 좋은 운동법이 충분히 많이 존재하지만 각자 자신의 '목적'에 적합한 운동법을 선택해야 비로소 효과를 발휘합니다.  때문에 우리는 무작정 운동법을 따라하기전에 최초에 그 운동법을 만들어낸 과거의 사람들은 과연 어떠한 '의도'로 이 운동을 했는가를 살펴야합니다. 현재 저는 고대전사의 비전, 힘의 근원을 찾아서 탐구,여행,수련하고 있습니다.

페르시아 고대운동법 주르카네의 페르시안밀은 클럽벨의 원조격이지만 일반적으로 알고있는 스틸로된 클럽벨이나 인디언클럽과는 운용방식이 약간 다릅니다. 모두 방망이 종류이지만 도구의 생김새 디테일이 서로 다르기 때문이죠.

클럽벨의 원조

사진은 선택받은 파흘라반만 돌릴 수 있다는 30kg의 페르시안밀. 저도 30kg을 돌리려면 다시 태어나야하지 않을까…

 주르카네스포츠 단체전에는 페르시안밀 뿐 만 아니라 페르시안체조/쉐노/상(방패)/카바데 의 경연을 해야합니다.하지만 단체전에서 역시 가장 중요한 것은 단체전 출전 선수들 모두 빠른 리듬에도 페르시안밀을 자유자재로 다룰 수 있어야합니다.


하우스오브스트렝스 “토토하” 훈련모임 멤버들 위주로 5월 인터네셔날컵 주르카네스포츠 대회를 준비했을때 당시 영상 중 하이라이트. 페르시안밀의 가장 어려운 파트인 살라기 파트입니다. 4kg의 밀을 사용했습니다.

살라기는 국제대회를 준비하면서 멤버들을 가장 멘붕에 빠트린 원인 중 하나. 쉬는 박자없이 페르시안밀을 돌려야하므로 쉽지 않습니다. 대회 전까지 열심히 연습해서 대회때는 크게 무리없이 다 깔끔하게 해냈던 기억이 있습니다.


페르시안밀은 이란의 원조격 클럽벨로서 CST 클럽벨을 만들어낸 스캇손논도 자신의 책에서 페르시안밀에 영감을 받아 스틸로 된 클럽벨을 만들었다고 밝혔죠. 원조인 페르시안밀과 그 바탕인 주르카네를 하면서 클럽벨 자체의 이해도가 높아지고 클럽벨 다루기도 한결 깔끔해졌답니다.


클럽벨로는 어려운 기술이지만 페르시안밀의 박자감을 사용하면 좀 더 쉽게 접근이 가능합니다.


영상 말미에 보면 이제 15kg 헤비 페르시안밀로도 살라기가 가능해졌네요. ^^





소마앤바디 & 하우스오브스트렝스 News

2. 소마앤바디 대표운동센터, 하우스오브스트렝스 오픈
3. 주르카네 아시안컵 페르시안밀 동메달 획득(링크)




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