연주법을 배우듯 운동법을 배운다.

악기도 연주법을 모르고 무작정 시작하면, 흥미를 잃기 쉽습니다. 마찬가지로 운동법을 모른 채, 무작정 운동을 시작하면 금새 한계에 부딪힙니다. 소마앤바디에서 교육하는 케틀벨, 클럽벨, 인디언클럽, 페르시안밀, 메이스벨, 스톤은 그 효과가 어마어마한 운동 도구지만, 그만큼 익히기 어려운 편에 속합니다. 그래서 저희는 남녀노소 누구나, 전문가 수준까지 운동법을 습득 할 수 있도록 다각적인 노력을 기울이고 있습니다.

시연 및 교육 영상을 제작하고
양질의 운동법 칼럼을 작성하고
워크샵을 열고 레슨을 합니다

운동법 소개 및 교육 커리큘럼

클릭 시 상세 안내로 이동합니다. 각 운동법 별 소개를 포함하여 레슨 및 워크샵 교육 과정을 자세히 확인하실 수 있습니다.

워크샵 & 레슨 등록 안내

'정교한 테크닉, 명료한 티칭법, 참된 운동철학'

운동을 단순히 많이 해서는 실력이 늘지 않습니다. 정확한 테크닉과 함께, 어떻게 운동해야 하는지 알려드립니다. 1:1 레슨으로 수강한 운동법은 해당 워크샵을 무제한 재수강 할 수 있습니다. 워크샵만 따로 신청 가능하며, 이 경우에도 재수강은 무료입니다. 3개월 주기 워크샵으로 배운 운동법을 계속 점검 받을 수 있습니다.

1. 레슨 비용 안내

2. 운동법 워크샵 일정

월 1~2차례 주말에 진행하며 일정은 네이버 카페에서 확인 가능합니다.
cafe.naver.com/somaandbody

3. 출강 교육 안내

소마앤바디® , 하우스 오브 스트렝스®
통합 문의 : 02-6080-8200
또는 010-9634-9002 김주현

4. 교육 장소 안내

소마앤바디®의 모든 교육은
하우스 오브 스트렝스®에서 진행합니다.
https://www.houseofstrength.kr/contact

많이 묻는 질문

1. 초보자도 배울 수 있을까요?

네. 누구나 배울 수 있도록 커리큘럼을 세분화하여 교육하고 있습니다.

2. 레슨 주기는 어떻게 되나요?

보통 일주일 간격으로 진행합니다. 충분히 복습할 수 있는 시간을 드리기 위함입니다. 하루에 두 시간 씩도 가능합니다. 레슨 유효 기간은 등록 후 2년입니다.

3. 워크샵 불참하면 어떻게 되나요?

3개월 간격으로 동일 워크샵이 열립니다. 다음번 워크샵을 수강하시면 됩니다.

4. 재수강 규정이 궁금합니다.

레슨 시 각 과목 별 레슨 커리큘럼을 꼭 참고하셔서, 워크샵 무료 수강 혜택을 누리시기 바랍니다.
워크샵은 한번 등록하면, 그 이후 평생 재수강이 무료입니다.

소마앤바디®
하우스 오브 스트렝스®
통합 문의 : 02-6080-8200
또는 010-9634-9002 김주현

Valley of Wine

There are also wines made from fermenting other fruits or cereals, whose names often specify their base, with some having specific names.

GROWTH RINGS

As an abundant, carbon-neutral renewable resource, woody materials have been of intense interest as a source of renewable energy. In 1991 approximately 3.5 billion cubic meters of wood were harvested. Dominant uses were for furniture and building construction.

ANNUAL REPORT

In 2005, the growing stock of forests worldwide was about 434 billion cubic meters, 47% of which was commercial.