소마앤바디 도구집

1. 법(法) — Methods

• 1.1 소마틱스Somatics
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• 1.2 고대운동Ancient Training
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• 1.3 스포츠Sports
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• 1.4 펠든크라이스Feldenkrais Method
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2. 기(器) — Tools

• 2.1 케틀벨Kettlebell
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• 2.2 페르시안밀Persian Meels
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• 2.3 메이스벨Macebell
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• 2.4 클럽벨Clubbell
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• 2.5 인디언클럽Indian Clubs
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• 2.6 상Sang (Shield)
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• 2.7 쉐나Shena
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• 2.8 스톤리프팅Stone Lifting
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